Libro Alimentación Intuitiva - Evelyn Tribole

Descripción

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Sinopsis:
Esta obra de referencia, completamente revisada y
actualizada, te ayudará a aceptar tu cuerpo y a hacer
las paces con la comida de una vez por todas. En su
primera edición, Alimentación intuitiva se convirtió
en un libro revolucionario debido a su enfoque
antidieta. Las autoras, destacadas profesionales del
campo de la nutrición y los trastornos alimentarios y
creadoras del movimiento de la alimentación
intuitiva, explican que el problema no somos
nosotros sino las dietas cargadas de reglas y
restricciones, que no hacen más que distanciarnos de
nuestra sabiduría nutricional innata. Por eso nos
animan a desarrollar la positividad corporal y a
reconectar con nosotros mismos.