Libro Proxi +50 - Sebastián Campanario - Sudamericana

Descripción

Reseña del libro:

Los cambios radicales en ciencia y tecnología, en modelos mentales y en hábitos saludables de los últimos tiempos están revolucionando todas las ideas sobre lo que viene después de los 50 años. En el nuevo paradigma de la adultez, lograr que la segunda mitad de la vida sea mejor que la primera no sólo es deseable, sino posible. Sebastián Campanario propone una guía útil y accionable, con información de punta, entrevistas reveladoras y estrategias para poner en práctica de manera inmediata, potenciar el despliegue +50, graduarse de seniors antifrágiles y encontrar la felicidad sin apelar a "la caminadora hedónica". Medio centenar de grageas imperdibles y sin contraindicaciones, que incluyen la antilista de deseos pendientes, la nueva economía de la longevidad, el pensamiento estoico para tomar mejores decisiones, la inteligencia sexual +50, el "efecto mascota", el fitness de futurismo, la gestión de micromomentos de alegría, del retiro al recableo, cómo estimular el "punto G" de la curiosidad y mucho más. 50 conceptos para los próximos 50 años. Un kit de bienestar para reinventarse en la nueva etapa de la revolución senior.